Photo d'une oreille obstruée par des cerises

Carence en fer – Le risque de perte auditive mis en évidence. Et comment la prévenir !

La carence en fer est la plus fréquente des carences nutritionnelles en France selon l’Observatoire de la santé. Or un article publié dans le prestigieux JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery met en évidence un lien entre la carence en fer et la perte auditive. Les risques d’une carence en fer Le Dr Kathleen M. Schieffer…
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Le fer de lance de la spiruline : le fer

Une vingtaine de matières minérales, divisées entre minéraux et oligo-éléments, sont nécessaires à l’être humain. La différente entre les minéraux et les oligo-éléments est une question de quantité nécessaire à l’organisme : les oligo-éléments sont des minéraux nécessaires en très faible quantité. Le calcium pour le squelette, les muscles, le sang, les cellules, etc.Nous avons…
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Bienfaits de la spiruline – La spiruline soutient efficacement les sportifs par sa richesse en fer

Des médecins du sport ont démontré qu’une supplémentation de spiruline a un impact très positif sur l’hémoglobine des sportifs et améliore leurs performances. Dans une étude présentée au Congrès mondial de la médecine du sport en juin 1998, des chercheurs macédoniens ont évalué les effets du sport sur le nombre d’érythrocytes (communément appelés ‘globules rouges’) et le…
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Bienfaits de la spiruline – Lutte contre l’anémie hypochrome

Selon une étude menée par des médecins japonais, une ne cure de spiruline d’un mois permet de combler efficacement des carences en fer chez des femmes souffrant d’anémie. Des médecins japonais ont étudié le cas de 8 femmes qui limitaient leurs rations alimentaires afin de rester minces et qui présentaient en réaction une anémie hypochrome…
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