Une posture magique grâce à la spiruline !

Les bienfaits de la spiruline : un aliment (vraiment) magique ?

Les adjectifs qui qualifient généralement la spiruline sont mélioratifs : antioxydante, antidiabétique, anti-inflammatoire, immunostimulante… La spiruline ne manque pas de qualités ! Mais quels sont exactement les bienfaits de la spiruline ? Dans quel cas peut-on la consommer ? Petit aperçu des avantages de cette « micro algue » miracle Un apport en protéines qui aide à…
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Les effets cosmétiques de la spiruline

La spiruline, outre ses capacités revitalisantes et dynamisantes, possède de nombreux atouts pour préserver et développer son capital beauté. Pour cela, elle est aussi bien consommée par voie interne (saupoudrée sur des plats, prise avec un verre d’eau ou de jus…) que par voie externe (masque pour les cheveux et le visage, cataplasme…). Conserver une…
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Bienfaits de la spiruline pour les séniors : rester jeune plus longtemps

La forte proportion de la spiruline en phyto-nutriments clés pour nos seniors et le fait qu’ils soient hautement assimilables permettent de prévenir, sinon d’amoindrir certains effets de l’âge et ainsi de maintenir un niveau de forme optimale le plus longtemps possible. De plus, avec l’âge, l’organisme a un besoin accru en antioxydants variés afin de…
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