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Pratique de sport et spiruline : une excellente combinaison

La spiruline accorde aux sportifs de nombreux bienfaits : Entretenir/Développer la masse musculaire & Optimiser le fonctionnement du muscle Maintenir l’équilibre acido-basique Prévenir les crampes Participer à lutter contre le stress oxydatif Améliorer l’oxygénation de l’organisme Favoriser une meilleure récupération après un effort physique intense ou prolongé Pour qui pratique régulièrement du sport, la spiruline…
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Le fer de lance de la spiruline : le fer

Une vingtaine de matières minérales, divisées entre minéraux et oligo-éléments, sont nécessaires à l’être humain. La différente entre les minéraux et les oligo-éléments est une question de quantité nécessaire à l’organisme : les oligo-éléments sont des minéraux nécessaires en très faible quantité. Le calcium pour le squelette, les muscles, le sang, les cellules, etc.Nous avons…
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La spiruline améliore la performance des coureurs à pied

Selon un article rédigé par des chercheurs de l’Université de Thessalonique en Grèce et publié dans le journal médical ‘Medicine & Science in Sports & Exercise’, la spiruline optimise le métabolisme énergétique des athlètes et leur permet d’améliorer leurs performances. Au début des années 2000, des chercheurs taïwanais avaient découvert que la prise de spiruline…
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