Résilience

Les grandes vacances approchent et après un long confinement, les balades en pleine nature nous ont particulièrement manqué ! Si vous prévoyez des sorties en forêt ou dans des zones d’herbes hautes et de fougères, pensez à vous protéger des tiques. Je vous propose ici une liste d’huiles essentielles et des recettes scientifiquement validées comme acaricides qui vous aideront à…

Dans un contexte d’épidémie ou d’autres événements qui pourraient saturer les urgences hospitalières (attentats, explosion d’usine à risque SEVESO près de chez vous,…), la prévention de votre santé devient encore plus vitale qu’à l’ordinaire. Et la base, comme chacun sait, est d’avoir une bonne hygiène et une bonne alimentation. Ce qu’on sait moins, c’est que l’hygiène des voies respiratoires est…