Moringa

Qu’est-ce que le moringa ? Utilisé depuis la nuit des temps, le moringa est une plante médicinale autrefois méconnue, mais aujourd’hui très appréciée sur tous les continents. Réputé pour ses vertus médicinales, le moringa est également très intéressant dans bien d’autres domaines. On lui reconnaît des bienfaits en cosmétique, en nutrition, en perte de poids, et en tant que superfood,…

À première vue, on se demande comment utiliser cette poudre verte et au goût très prononcé. Pourtant, le moringa en poudre se conjugue à merveille avec les plats chauds, les boissons, les soins cosmétiques et capillaires… Ce qui en fait un superaliment magique qu’on saupoudre partout on l’on passe ! Et ce n’est pas de la poudre de perlimpinpin… Comment…

Moringa, mon “précieux”… Arbre miracle, arbre qui ne meurt jamais, arbre magique mais arbre introuvable ? Rassurez-vous, le moringa est certes encore discret sur les marchés européens mais commence à s’y faire une place. Pour trouver du moringa oleifera, rien de plus facile. Mais pour trouver du bon moringa 100% pur et bio, la tâche est un peu plus ardue… …

Le thé de moringa est riche en vitamines C, D et E, ainsi qu’en potassium, en calcium et en fibres. Autrement dit, quelques gorgées et vous voilà prêts à affronter la journée sur les chapeaux de roues. Car même si le thé de moringa ne contient ni caféine ni théine, il est un énergisant naturel qui booste votre système immunitaire…

S’il commence à se faire une petite renommée en Europe, le moringa est avant tout un superaliment tout droit venu d’Inde. Connu pour être un arbre miracle, le moringa oleifera est un végétal qui contient énormément de nutriments. Mais parce que tout se consomme dans le moringa (écorce, racines, feuilles…), il est parfois difficile de savoir par quoi commencer. Sous…

Les feuilles de moringa : comment les utiliser ? Très vertes et toutes petites, les feuilles de moringa sont reconnaissables parmi toutes. En réalité, il faudrait plutôt parler de “la feuille de moringa” et non des feuilles, puisque ce sont toutes les petites folioles que l’on retrouve sur une feuille qui sont consommées. Cette feuille mesure d’ailleurs près de 25…

Petite merveille de la médecine ayurvédique, le moringa est un aliment miracle qui fait de plus en plus de fidèles. Mais avant d’en consommer, encore faut-il savoir le choisir ! Moringa simple ou moringa bio ? La réponse à la question est, selon nous, toute trouvée… Comment différencier moringa et moringa bio ?  À l’image de la production de la…

Moringa VS Spiruline ou Moringa & Spiruline ? Face à ces deux superaliments, on se demande parfois lequel choisir. Mais quelles sont les différences entre le moringa et la spiruline ? Les deux peuvent-ils se consommer ensemble ?  Si oui, quels effets bénéfiques sont à constater ? Les avantages du moringa  Contrairement à la spiruline qui est une micro-algue, le…