comment perdre les kilos de grossesse

Comment perdre du poids après la grossesse ?

La maternité est une période compliquée pour la jeune maman. Elle est partagée entre la joie immense d’être mère, la fatigue suite aux nuits blanches, et les kilos pris en trop. Après l’accouchement, chaque femme se demande souvent si elle retrouvera un jour leur ligne et leur forme. Pourrais-je rentrer à nouveau dans mon jean préféré ? Ma robe fétiche m’ira-t-elle…
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Huile de coco comme base à un masque capillaire maison a la spiruline, ginseng ou moringa

Les meilleurs ingrédients naturels pour des masques capillaires maison

Prendre soin de ses cheveux naturellement peut parfois être compliqué. Heureusement, il existe des ingrédients naturels que vous pouvez utiliser chez vous en masques capillaires sains et 100 % naturels. Nous vous en proposons 3 à intégrer à vos masques, qui vous permettront de conserver une chevelure saine et pleine de vitalité : la spiruline, le ginseng et le moringa.…
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Application d'une crème de spiruline sur la chevelure

Comment utiliser la spiruline pour avoir de beaux cheveux ?

La spiruline, par son incroyable richesse en nutriments est un excellent moyen de renforcer et favoriser la pousse des cheveux. Ses bienfaits capillaires en font un allié de choix pour obtenir une belle chevelure. Mais comment l’utiliser ? Avant tout, assurez-vous d’acheter un produit de bonne qualité, de préférence garanti sans métaux lourds et impeccable au niveau microbiologique, pour en…
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Moringa cheveux aide à nourrir, protéger et faire briller les cheveux secs et fragiles

Comment utiliser le moringa sur ses cheveux ?

Si l’on vante les mérites du moringa sur l’organisme, on oublie parfois de parler du potentiel “beauté” de cette plante magique. Pourtant, le moringa est d’une grande aide en ce qui concerne les problèmes capillaires. Perte de cheveux, besoin de brillance ou de renforcement ? Le moringa aide à stimuler la repousse et à rendre vos cheveux doux et soyeux. Mais…
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Profitez du soleil à la plage avec une peau protégée

Soleil et spiruline : une alliance de rêve ?

Soyons honnêtes, l’été est une période que l’on attend tout le reste de l’année : on y songe avec nostalgie lorsque, blottis sous le plaid, on repense à nos dernières vacances en bord de mer… Pourtant, vous pouvez vous préparer à son arrivée bien avant qu’il pointe le bout de son nez. La spiruline est d’ailleurs un allié de taille…
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Quels sont les bienfaits de la spiruline pour les cheveux ?

On peut lire que la spiruline est bénéfique pour les cheveux. Pourquoi ? Quels sont les atouts de cette micro-algue qui la rendent si efficace ? Toutes les spirulines se valent-elles ? La spiruline est considérée comme un super aliment car elle présente une composition très riche en : Protéines (numéro 1 des aliments) Vitamines (notamment B12 et bêta-carotène) Minéraux…
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Les effets cosmétiques de la spiruline

La spiruline, outre ses capacités revitalisantes et dynamisantes, possède de nombreux atouts pour préserver et développer son capital beauté. Pour cela, elle est aussi bien consommée par voie interne (saupoudrée sur des plats, prise avec un verre d’eau ou de jus…) que par voie externe (masque pour les cheveux et le visage, cataplasme…). Conserver une peau jeune et souple plus…
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Les réels bienfaits de la spiruline pour mincir

La spiruline est une micro-algue qui possède de très nombreuses propriétés grâce à sa composition très riche en nutriments. Ses principaux bienfaits ne concernent pas la minceur, mais la spiruline peut y contribuer d’une certaine manière. La spiruline est connue pour : Prévenir les maladies cardio-vasculaires Renforcer les défenses immunitaires Améliorer l’efficacité cérébrale Lutter contre le stress oxydatif Diminuer les…
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