Une flore intestinale en bonne santé avec Dihé

Bienfaits de la spiruline sur le microbiote

La spiruline est connue à la fois comme probiotique et pour sa capacité à soutenir l’activité probiotique intestinale, en particulier des lactobacilles. Elle participe ainsi au renforcement de notre microbiote dont le rôle déterminant pour l’organisme est de plus en plus validé par la science. Qu’en disent les dernières études sur le sujet ? L’importance…
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Photo d'une femme qui s'interroge sur les dangers de la vitamine B12 de la spiruline

La vitamine B12 de la spiruline serait-elle dangereuse ?

La qualité de la vitamine B12 contenue dans la spiruline est remise en question par certains: active, pseudo B12, elle serait même dangereuse. Sur quoi reposent ces allégations, et qu’en dit réellement la science ? On me pose régulièrement la question de la qualité de la vitamine B12 dans la spiruline. Mes interlocuteurs cherchent à savoir s’il…
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Photo d'aliments équilibrés: crudités, fruits et salade

Carences alimentaires et maladies graves : l’importance des nutriments

La théorie du triage des micronutriments met en avant la gravité de l’impact des carences alimentaires sur la santé. Selon la théorie du docteur Ames, une carence même légère en vitamines et minéraux peut provoquer des cancers, des maladies cardiaques et d’autres maladies dégénératives telles qu’Alzheimer ou Parkinson. En octobre 2009, le Docteur Bruce Ames…
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Stéarate de magnésium : Votre complément alimentaire contient-il un ingrédient potentiellement dangereux ? Et pourquoi Dihé refuse de l’utiliser.

De nombreux fabricants de compléments alimentaires ajoutent du stéarate de magnésium à leurs produits afin de maximiser leur rentabilité. Le stéarate de magnésium n’est pas une source de magnésium en soi. Il n’apporte aucun bienfait et il pourrait même avoir un effet dangereux pour votre organisme. Inhibition du système immunitaire, moindre assimilation des nutriments, production…
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Photo de spiruline dans un verre et une cuillère en bois

La spiruline : danger ?

L’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) vient de publier une mise en garde sur l’importance du choix d’une spiruline de qualité. Elle insiste sur les risques de contamination de la spiruline ainsi que des compléments alimentaires à base de spiruline. Ces contaminations peuvent être d’ordre physico-chimique (métaux lourds  tel…
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Spiruline bio ou spiruline de qualité ?

Pourquoi notre spiruline naturelle n’est pas bio Ces vingt dernières années, nous avons goûté et testé de nombreuses spirulines. Nous avons découvert la spiruline que nous vous proposons au cours d’un voyage au Burkina Faso et avons été séduits. Nous considérons qu’il s’agit d’une la meilleure spiruline que nous ayons testée, ce que nous ont…
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Bienfaits de la spiruline – Inhibition de la prolifération de tumeurs primitives

Une étude chinoise publiée en 1991 a démontré la capacité des polysaccharides de la spiruline à inhiber la prolifération d’hépatome chez les souris. L’hépatome est une tumeur du foie qui peut être bénigne ou maligne. Les chercheurs ont également conclu que les polysaccharides de la spiruline peuvent inhiber le développement du sarcome 180, une tumeur…
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Bienfaits de la spiruline – La spiruline contribue à diminuer le taux de cholestérol

Une étude japonaise a mis en évidence la capacité de la spiruline à diminuer les niveaux de cholestérol sérique, de triglycérides et de LDL. Pour ce faire, trente hommes en apparente bonne santé mais présentant un cholestérol élevé, une hypertension légère et une hyperlipidémie ont été divisé en deux groupes. Le groupe A a consommé…
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Bienfaits de la spiruline – La spiruline soutient efficacement les sportifs par sa richesse en fer

Des médecins du sport ont démontré qu’une supplémentation de spiruline a un impact très positif sur l’hémoglobine des sportifs et améliore leurs performances. Dans une étude présentée au Congrès mondial de la médecine du sport en juin 1998, des chercheurs macédoniens ont évalué les effets du sport sur le nombre d’érythrocytes (communément appelés ‘globules rouges’) et le…
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Bienfaits de la spiruline – La spiruline réduit les allergies

L’immunoglobuline E (IgE) des enfants vivant dans des zones hautement radioactives est grandement supérieure à la normale. Une étude russe à laquelle 270 enfants ont participé montre que la consommation de 5 grammes de spiruline par jour est parvenue à normaliser les niveaux d’IgE en 6 semaines. Aucun effet secondaire n’a été observé. Les scientifiques ont…
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8 critères de qualité pour savoir où acheter la meilleure spiruline, bio, naturelle, nutritive

Si vous souhaitez acheter de la spiruline, vous savez déjà probablement que sa composition très riche en nutriments fait d’elle un complément alimentaire particulièrement riche et adapté dans de nombreux cas. Cependant, si vous recherchez de la spiruline bio, il convient de faire le point entre mythe et réalité et distinguer quels sont les critères…
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Les pigments et enzymes présents dans la Spiruline

La phycocyanine n’est pas le seul pigment présent dans la spiruline. Explications. La spiruline pousse naturellement dans des conditions extrêmes qui lui ont imposé de développer des capacités hors du commun pour le captage de l’énergie solaire (et pour s’en protéger !). C’est ainsi qu’elle a développé plus d’une dizaine de pigments pour transformer cette énergie…
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Bienfaits de la spiruline – Lutte contre l’anémie hypochrome

Selon une étude menée par des médecins japonais, une ne cure de spiruline d’un mois permet de combler efficacement des carences en fer chez des femmes souffrant d’anémie. Des médecins japonais ont étudié le cas de 8 femmes qui limitaient leurs rations alimentaires afin de rester minces et qui présentaient en réaction une anémie hypochrome…
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Tout savoir sur la composition de la spiruline

La spiruline est composée principalement de protéines. Mais même si les minéraux représentent seulement 10% de la totalité de la spiruline, cela représente une grande quantité rapporté aux apports journaliers recommandés en vitamines, minéraux ou autres nutriments. Composition globale de la spiruline La composition de la spiruline est unique au monde : Protéines : entre…
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